Pro şi contra dieta vegană crudă – Doctore , spune-mi ce să fac ! cu Mona Tănase (31.10.2014)
Publicat de Lucian Bălănuţă, 31 octombrie 2014, 09:43 / actualizat: 3 noiembrie 2014, 12:05
Ziua de 1 noiembrie este marcată ca „ Zi Internaţională a Veganilor”.
Adepţii alimentaţiei vegane crude spun că un asemenea stil de viaţă are acţiune antiinflamatorie şi antioxidantă, contribuind la scăderea glicemiei, a colesterolului, dar şi a apetitului.
Doctorii atenţionează asupra aportului insuficient de vitamine şi săruri minerale .
Iată ce recomandări au medicii pentru cei ce ţin astfel de diete cu calorii scăzute:
(FOTO pasadenahealthcenter.com)