Ascultă Radio România Iași Live
Prima pagină » Emisiuni » Bună dimineaţa » ?‍♀️ Sport vs. ? Pandemie. Bună Dimineaţa cu Adina Şuhan (04.01.2022)

?‍♀️ Sport vs. ? Pandemie. Bună Dimineaţa cu Adina Şuhan (04.01.2022)

?‍♀️ Sport vs. ? Pandemie. Bună Dimineaţa cu Adina Şuhan (04.01.2022)

Publicat de Andreea Drilea, 4 ianuarie 2022, 14:02

Sportul, aliat în lupta cu pandemia. 

Dana Costea, instructor de aerobic, la microfonul matinalului Radio România Iaşi:

Câteva sfaturi utile pentru fiecare:

  • ne putem întări sistemul imunitar făcând orice fel de sport;
  • să facem orice fel de mişcare (în aer liber, curăţenie în casă, să plimbăm animalul de companie);
  • de prefer măcar de trei ori pe săptămână să mergem la o sală de sport;
  • sportul sau mişcarea ne scapă de stres, anxietate, scădere în greutate;
  • să mergem la sală de plăcere; etc

FOTO: Dana Costea

Etichete:
„Preinventiv – teatru și imaginație în rolul prevenției”, un proiect marca Asociația „Hoinart”. Beatrice Roman în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Bună dimineaţa miercuri, 20 noiembrie 2024, 10:20

„Preinventiv – teatru și imaginație în rolul prevenției”, un proiect marca Asociația „Hoinart”. Beatrice Roman în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

„Preinventiv – teatru și imaginație în rolul prevenției” Un proiect marca Asociația „Hoinart” și Teatrul Portabil...

„Preinventiv – teatru și imaginație în rolul prevenției”, un proiect marca Asociația „Hoinart”. Beatrice Roman în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
”Incubator Radio” la Bună dimineața cu Adina Șuhan. Mâine, 21 noiembrie, este Ziua Salutului!
Bună dimineaţa miercuri, 20 noiembrie 2024, 10:06

”Incubator Radio” la Bună dimineața cu Adina Șuhan. Mâine, 21 noiembrie, este Ziua Salutului!

Mâine, 21 noiembrie, este Ziua Salutului! Mihaela Ciobanu , reporter Incubator Radio România Iași, ne-a provocat să ne gândim la 10 persoane pe...

”Incubator Radio” la Bună dimineața cu Adina Șuhan. Mâine, 21 noiembrie, este Ziua Salutului!
Care este cea mai bună cafea? Claudia Rusu, specialist marketing, invitat în matinalul Radio România Iași
Bună dimineaţa miercuri, 20 noiembrie 2024, 09:54

Care este cea mai bună cafea? Claudia Rusu, specialist marketing, invitat în matinalul Radio România Iași

14 ani de cafea to go în Iasi Care este cea mai bună cafea? Claudia Rusu, specialist marketing, a stat la povești despre cafea bună și...

Care este cea mai bună cafea? Claudia Rusu, specialist marketing, invitat în matinalul Radio România Iași
Astăzi, 19 noiembrie, în matinalul Radio România Iași, s-a lansat campania „Fluturi de Iarnă”, o inițiativă Incubator Radio România Iași
Bună dimineaţa marți, 19 noiembrie 2024, 10:51

Astăzi, 19 noiembrie, în matinalul Radio România Iași, s-a lansat campania „Fluturi de Iarnă”, o inițiativă Incubator Radio România Iași

Astăzi, 19 noiembrie, în matinalul Radio România Iași, s-a lansat campania „Fluturi de Iarnă”, o inițiativă Incubator Radio...

Astăzi, 19 noiembrie, în matinalul Radio România Iași, s-a lansat campania „Fluturi de Iarnă”, o inițiativă Incubator Radio România Iași
Bună dimineaţa marți, 19 noiembrie 2024, 09:55

Astăzi începe o nouă stagiune „Un Stradivarius în școli” – 2024 – 2025. Violonistul Răzvan Stoica s-a auzit în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Astăzi începe o nouă stagiune „Un Stradivarius în școli” – 2024 – 2025 Proiectul propune 27 de concerte de lucrări clasice, în...

Astăzi începe o nouă stagiune „Un Stradivarius în școli” – 2024 – 2025. Violonistul Răzvan Stoica s-a auzit în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Bună dimineaţa marți, 19 noiembrie 2024, 09:37

Spectacolul „Bujor” se joacă sâmbăta aceasta la Teatrul Dramatic „Fani Tardini” Galați. Regizoarea Leta Popescu ne-a spus povestea în matinal cu Adina Șuhan

Spectacolul „Bujor” are loc sâmbătă, 23 noiembrie, la Teatrul Dramatic „Fani Tardini” Galați. Ce spune echipa?...

Spectacolul „Bujor” se joacă sâmbăta aceasta la Teatrul Dramatic „Fani Tardini” Galați. Regizoarea Leta Popescu ne-a spus povestea în matinal cu Adina Șuhan
Bună dimineaţa luni, 18 noiembrie 2024, 18:13

Interviu cu Oana Constantinescu – Asociația „Suflet Senin” la Bună Dimineața cu Cristina Spînu

Asociația „Suflet Senin” a fost înființată în 2022 de un mic grup de părinți ai unor tineri cu dizabilități, cu scopul de a...

Interviu cu Oana Constantinescu – Asociația „Suflet Senin” la Bună Dimineața cu Cristina Spînu
Bună dimineaţa luni, 18 noiembrie 2024, 10:01

Asociația „Rediu lui Tătar” inaugurează traseul „Eroi pe fronturi paralele”! Marius Chelcu ne-a invitat la eveniment în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Asociația „Rediu lui Tătar” inaugurează traseul „Eroi pe fronturi paralele”!     Mesajul asociatiei: „Eroi...

Asociația „Rediu lui Tătar” inaugurează traseul „Eroi pe fronturi paralele”! Marius Chelcu ne-a invitat la eveniment în Bună Dimineața cu Adina Șuhan