Ascultă Radio România Iași Live

Reguli anti caniculă. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, la ”Pulsul Zilei”, cu Mihai Florin Pohoață – 20.06.2024.

Reguli anti caniculă. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, la ”Pulsul Zilei”, cu Mihai Florin Pohoață – 20.06.2024.

Publicat de mihaipohoata, 20 iunie 2024, 11:32


? ??? ??ș? ?? ???????? ??????ă. ???????ț?-?ă ?????? ?? ?????!

Mai ales că au risc crecut de insolație, deshidratare, arsuri solare și supraexpunere la radiațiile ultraviolete.

?? ?????? ????ț???? ?????? ? ?? ?????? ?? ?????ț?:

  1. Nu-i expuneți între orele 10 – 16 (atenție la alegerea locului de joacă sau la deplasarea/staționarea prelungită cu/în mașină).
  2. Copiii cu vârste sub șase luni nu trebuie expuși direct la soare.
  3. Copiii peste șase luni pot fi expuşi doar dimineața sau seara și doar după ce s-a aplicat cremă cu SPF 50.
  4. Căutați umbra și aveți grijă să utilizați umbrele la plajă (și să rămână cât mai mult timp sub ele). !!!Apa și nisipul amplifică efectul radiaţiilor solare iar senzaţia de confort termic nu îi protejează de arsuri.
  5. Pentru a beneficia de calitățile fotoprotectoare a cremelor solare trebuie să le aplicați corect și în cantitate suficientă.
  6. Cremele trebuie să fie aplicate cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicate la fiecare două ore sau imediat după ce au ieșit din apă.
  7. Nu uitați de zonele mai puțin accesibile: urechile sau degetele de la picioare.
  8. Utilizați balsam de buze fotoprotector.
  9. Îmbrăcăminte adecvată (deschisă la culoare, din bumbac, sunt utile șepcile sau pălăriile de soare, există chiar tricouri din țesături speciale care protejează de razele UV).
  10. Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete.

????ț??! ?â?ă ?â?? ????????? ??? ?? ???? ??????? ???????? ?????????? ? ?????ț??? ?????? ?ă?ă???? ș? ? ??ţ??????? ?? ????-?????? î? ????ăț??? ?? î??ăță?â?? ??? ???â??? ?? ?? ??????? ??????? ?ă ș??ț?:

  1. Copiii sunt mult mai vulnerabili la expunerea la soare.
  2. Pielea este subțire și cu un sistem de pigmentar insuficient dezvoltat.
  3. Mecanismele de termoreglare sunt mai puțin eficiente.
  4. Nu au capacitatea de a aprecia corect pericolul.
  5. De aceea prezintă risc crecut de insolație, deshidratare, arsuri solare și supraexpunere la radiațiile ultraviolete.
  6. Nivelul de ultraviolete(UV) e maxim la orele amiezii.
  7. ??? ș? ??????? ????????ă ??????? ?????ţ????? ?????? (???????ă ??????????? ??% ??? ??).
  8. Efectele negative ale UV sunt de tip cumulativ (întreruperea repetată a expunerii la soare sau statul în apă influenţează doar confortul termic şi nu efectele negative ale ultravioletelor ce sunt de tip cumulativ).
  9. ????????? ?? ??????ă ?????? ???????? ?? ??????ţ?? ?aţă ?? ???????? ?????ţ????? ????????????.
  10. ?????? î? ??ă ???? ????? ?? ???????????? ????????? ?????? ??? ??????? ???????????? (şi chiar dacă avem confort termic arsurile solare şi insolaţia se instalează cu usurinţă).

Recomandările vin din partea conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, astăzi, joi, 20 iunie 2024, în intervalul orar 12:25 – 12:35, la ”Pulsul Zilei” – pe toate frecvențele Radio Iași: 90,8 – 94,5 și 96,3 Mhz FM, 1053 Khz AM dar și live pe www.radioiasi.ro, emisiune realizată și produsă de Mihai Florin Pohoață. 

Sursă: conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe.

Etichete:
Ești poet? Te caută „Reflectorul!” Poetul Vlad Alui Gheorghe, în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Emisiuni miercuri, 16 aprilie 2025, 09:58

Ești poet? Te caută „Reflectorul!” Poetul Vlad Alui Gheorghe, în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Ești poet? Te caută „Reflectorul!” Apel deschis pentru poeți nedebutați. Poetul Vlad Alui Gheorghe, în Bună Dimineața cu Adina...

Ești poet? Te caută „Reflectorul!” Poetul Vlad Alui Gheorghe, în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Cum va fi vremea de Paște? Elena Mateescu, director ANM în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Emisiuni marți, 15 aprilie 2025, 09:32

Cum va fi vremea de Paște? Elena Mateescu, director ANM în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Cum va fi vremea de Paște?  Elena Mateescu, director Adiminstrația Națională de Meteorologie în Bună Dimineața cu Adina Șuhan. Va fi soare...

Cum va fi vremea de Paște? Elena Mateescu, director ANM în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Rubrica „De-ale noastre” cu etnologul Adina Hulubaș la Radio România Iași (15.04.2025)
Emisiuni marți, 15 aprilie 2025, 08:43

Rubrica „De-ale noastre” cu etnologul Adina Hulubaș la Radio România Iași (15.04.2025)

Rubrica „De-ale noastre” cu etnologul Adina Hulubaș la Radio România Iași. 15 aprilie 2025 – De ce ”să nu ne prindă Paștele în...

Rubrica „De-ale noastre” cu etnologul Adina Hulubaș la Radio România Iași (15.04.2025)
Cât prețuiesc francezii natura și pădurile. Silvicultorul francez, Olivier Dumas, alături de Mihai Diac, la ”Pulsul Zilei” – 14.04.2025.
Emisiuni luni, 14 aprilie 2025, 13:23

Cât prețuiesc francezii natura și pădurile. Silvicultorul francez, Olivier Dumas, alături de Mihai Diac, la ”Pulsul Zilei” – 14.04.2025.

Cât de important este cadrul natural de recreere oferit de păduri, în Hexagon și cât de mult prețuiesc și respectă francezii natura, ne putem...

Cât prețuiesc francezii natura și pădurile. Silvicultorul francez, Olivier Dumas, alături de Mihai Diac, la ”Pulsul Zilei” – 14.04.2025.
Emisiuni luni, 14 aprilie 2025, 13:14

Săptămâna Patimilor Domnului Iisus Hristos. Protoiereul Vasile Leonte cu Mihai Florin Pohoață, la ”Pulsul Zilei” – 14.04.2025.

“Soarele s-a întunecat, pământul s-a cutremurat şi mulţi din morminte au înviat”. Vinerea Mare: utima vineri din Postul Paştelui se...

Săptămâna Patimilor Domnului Iisus Hristos. Protoiereul Vasile Leonte cu Mihai Florin Pohoață, la ”Pulsul Zilei” – 14.04.2025.
Emisiuni luni, 14 aprilie 2025, 12:32

Filarmonica MOLDOVA concert vocal-simfonic dedicat Sărbătorilor Pascale 17 aprilie 2025

CONCERT VOCAL-SIMFONIC DEDICAT SĂRBĂTORILOR PASCALE – JOI, 17 aprilie 2025 Orchestra simfonică și Corul academic „Gavriil...

Filarmonica MOLDOVA concert vocal-simfonic dedicat Sărbătorilor Pascale 17 aprilie 2025
Emisiuni luni, 14 aprilie 2025, 11:53

Dramaturgie contemporană – INVITAȚIILE THALIEI cu Alex Aciobăniței (14.04.2025)

Emisiunea de teatru scurt INVITAȚIILE THALIEI, realizată de Alex Aciobăniței vă dă întâlnire, în fiecare seară de luni, începând cu ora...

Dramaturgie contemporană – INVITAȚIILE THALIEI cu Alex Aciobăniței (14.04.2025)
Emisiuni luni, 14 aprilie 2025, 10:50

Creștinii au intrat în Săptămâna Mare. Părintele Lucian Apopei în direct la Radio Iași

„Regăsiți copilul din voi!” Părintele Lucian Apopei, director de comunicare la Arhiepiscopia Iașului, ne invită la introspecție în...

Creștinii au intrat în Săptămâna Mare. Părintele Lucian Apopei în direct la Radio Iași