UAIC IAŞI: Model de bune practici pe vreme de pandemie. Bună Dimineaţa cu Adina Şuhan (27.04.2020)
Publicat de Andreea Drilea, 27 aprilie 2020, 15:28
Alma Andrei, şef Birou Consiliere Educaţională şi Orientare în Carieră şi psihologul Anca Păduraru, în Bună Dimineaţa cu Adina Şuhan.
#BirouldeConsiliereEducationalasiOrientareinCariera
#ServiciulPentruStudentisiAbsolventi
Cum trecem mai ușor prin această perioadă de izolare?
Știm că mulți dintre voi vă simțiți îngrijorați de starea actuală privind răspândirea virusului COVID-19. Îngrijorarea este o reacție umană normală. Anxietatea însă, trăită la un nivel foarte ridicat, poate să te împiedice să utilizezi strategii adecvate de gestionare a acestei crize pe care o trăim cu toții. Pe lângă teama și îngrijorarea cu privire la propria stare de sănătate, dar și a celor dragi, pot apărea schimbări în ceea ce privește calitatea somnului, apetitului alimentar, capacității de concentrare, dar și agravarea unor probleme de sănătate preexistente.
Specialiștii psihologi din Serviciul pentru Studenți și Absolvenți – UAIC oferă în continuare consiliere studenților, folosind aplicații și platforme online care le pot facilita interacțiunea.
Dacă aveți nevoie de #consiliere #psihologică, puteți trimite solicitările pe adresa noastră de email (servicii.studenti@uaic.ro) și vă vom răspunde, doar că pentru programare, va trebui să aveți răbdare, pentru că deja avem o listă de așteptare destul de lungă.
Pentru a vă ajuta să treceți mai ușor prin perioada aceasta de izolare, vă oferim câteva sfaturi utile pe care vă rugăm să le împărtășiți cu toți colegii voștri.
#StaiÎnCasă #AiGrijă #SăFiiSănătos
