Ascultă Radio România Iași Live

Cum ne protejăm de degerături şi căzături pe gheaţă în zilele geroase

Cum ne protejăm de degerături şi căzături pe gheaţă în zilele geroase

Publicat de Andreea Drilea, 20 februarie 2025, 11:39

În lunile de iarnă, riscurile de a cădea cresc din cauza trotuarelor şi aleilor îngheţate.

Pentru a ne proteja de căzături în timpul lunilor reci, este important să ţinem cont de câteva sfaturi. Alegeţi încălţăminte cu o aderenţă bună şi tălpi care nu alunecă pe suprafeţele îngheţate. Evitaţi încălţămintea cu toc înalt, care poate creşte riscul de a cădea. Feriţi-vă de porţiunile cu gheaţă şi mergeţi cu atenţie, asigurându-vă că paşii sunt siguri. În timpul lunilor reci, fiţi mai atenţi şi evitaţi mişcările bruşte.

Degerătura este o afecţiune care apare atunci când expunerea la temperaturi scăzute cauzează îngheţarea pielii sau altor ţesuturi. Simptomul iniţial este de obicei hipoestezia (amorţirea). Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să evitaţi degerăturile în timpul iernii:

Îmbrăcaţi-vă corespunzător – Purtaţi haine şi încălţăminte călduroase care să vă ajute să păstraţi căldura corpului. Nu uitaţi de căciulă, mănuşi şi fular, care vă vor proteja urechile, mâinile şi gâtul de frig.

Beţi băuturi calde – Băuturile calde, precum ceaiul, cafeaua sau ciocolata caldă, vă pot ajuta să vă încălziţi şi să vă simţiţi mai confortabil în zilele reci.

Evitaţi expunerea prelungită la frig – Dacă trebuie să ieşiţi afară, încercaţi să limitaţi timpul petrecut în aer liber, mai ales dacă vântul este puternic sau precipitaţiile sunt abundente.

Rador/FOTO imagine ilustrativă radioiasi.ro

Schimbările bruşte de temperatură reprezintă un mare stres pentru organism
Fapt divers miercuri, 19 martie 2025, 11:35

Schimbările bruşte de temperatură reprezintă un mare stres pentru organism

Schimbările bruşte de temperatură reprezintă un mare stres pentru organism şi sunt ca o „ruletă rusească” pentru corpul nostru....

Schimbările bruşte de temperatură reprezintă un mare stres pentru organism
Cât dau părinții pe meditații, costurile ascunse ale educației – STUDIU NAȚIONAL
Fapt divers marți, 18 martie 2025, 11:58

Cât dau părinții pe meditații, costurile ascunse ale educației – STUDIU NAȚIONAL

Părinții sunt nevoiți să plătească, în medie, aproape 10.000 de lei anual pentru meditații, after school și materiale didactice, arată un...

Cât dau părinții pe meditații, costurile ascunse ale educației – STUDIU NAȚIONAL
Speranţa medie de viaţă în Europa creşte la 81,4 ani
Fapt divers luni, 17 martie 2025, 07:21

Speranţa medie de viaţă în Europa creşte la 81,4 ani

Biroul European de Statistică (Eurostat) a publicat datele privind speranţa de viaţă în ţările UE. Conform statisticii, speranţa medie de...

Speranţa medie de viaţă în Europa creşte la 81,4 ani
Pregătire gratuită pentru ADMITERE la Facultatea de Automatică și Calculatoare din cadrul TUIASI
Fapt divers vineri, 14 martie 2025, 15:10

Pregătire gratuită pentru ADMITERE la Facultatea de Automatică și Calculatoare din cadrul TUIASI

Sâmbătă, 15 martie a.c., TUIASI deschide seria ședințelor gratuite de pregătire pentru admiterea la Facultatea de Automatică și Calculatoare...

Pregătire gratuită pentru ADMITERE la Facultatea de Automatică și Calculatoare din cadrul TUIASI
Fapt divers marți, 11 martie 2025, 14:59

Concurs național pentru elevii pasionați de istorie

Liceenii creativi vor avea din nou ocazia să reimagineze istoria în cadrul concursului Problema Solvenda Romania. Competiția de soluționare...

Concurs național pentru elevii pasionați de istorie
Fapt divers miercuri, 5 martie 2025, 10:07

Aici, Cinema Ateneu! Campanie de refresh la Cinema Ateneu Iași

Luna martie aduce o schimbare mult așteptată: Cinema Ateneu a început campania de refresh & rebranding. Aceasta își propune să adapteze,...

Aici, Cinema Ateneu! Campanie de refresh la Cinema Ateneu Iași
Fapt divers miercuri, 26 februarie 2025, 07:19

Băiatul care cântă la flaut, cele trei surori, băiatul cu inima la frații rămași în Ucraina – Portrete ale copiilor refugiați din calea războiului, în România

București, 25 februarie 2025: Fiecare copil refugiat din calea războiului din Ucraina are povestea lui dramatică, frați rămași pe front, case...

Băiatul care cântă la flaut, cele trei surori, băiatul cu inima la frații rămași în Ucraina – Portrete ale copiilor refugiați din calea războiului, în România
Fapt divers duminică, 23 februarie 2025, 07:27

Cinema Ateneu Iași: „Ambasadorul amintirilor”, un film dedicat victimelor Holocaustului

Duminică, de la ora 17,30, la Cinema Ateneu din Iași, va avea loc prezentarea filmului documentar „Ambasadorul amintirilor”, de Magdalena...

Cinema Ateneu Iași: „Ambasadorul amintirilor”, un film dedicat victimelor Holocaustului