La sfârşitul lunii martie, România trece la ora de vară
Publicat de Andreea Drilea, 16 martie 2022, 06:59
În acest an, România trece la ora de vară, în noaptea de sâmbătă spre duminică, 26 spre 27 martie 2022, astfel că vom dormi mai puţin cu o oră.
În prezent, ora de vară se aplică în fiecare an, în ultima duminică din martie (ora 03:00 devine 04:00), şi în ultima duminică din octombrie (ora 04:00 devine 03:00).
Unii specialişti consideră că schimbarea orei poate avea consecinţe negative din punct de vedere al sănătăţii pe termen lung.
Mai mult, atât cadrele sanitare, cât şi experţii în domeniul medicinei susţin că schimbarea orei poate afecta organismul persoanelor care sunt nevoite să treacă de două ori pe an prin această schimbare.
Experţii mai spun că o persoană are nevoie de una sau două săptămâni până când organismul se obişnuieşte cu noul fus orar.
De asemenea, schimbarea rutinei şi a orelor de somn pot declanşa oboseală, insomnii, nervozitate, dureri de cap, dureri musculate, ameţeală, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului. (Rador/FOTO imagine ilustrativă)
