Pontul Zilei cu Andreea! ? Joi, 29 septembrie 2022
Publicat de Andreea Drilea, 29 septembrie 2022, 06:30
Vă dau bineţe de la Radio România Iaşi! Andreea sunt!
Te-ai gândit vreodată care sunt ceaiurile care îţi pot da energie?
Aceste băuturi sunt stimulente sănătoase şi, pe termen lung, nu dăunează organismului, precum alte băuturi energizante, tip cafea.
Dacă ne plac ceaiurile aromate, ceaiurile de fructe de pădure sau ceaiul de măceşe sunt excelente, savuroase şi energizează în acelaşi timp.
Ceaiul matcha, folosit ca energizant şi stimulent al memoriei este perfect pentru toate dimineţile.
Ceaiurile ce conţin yerba-mate (ierba mate) fac parte din categoria ceaiurilor energizante. Acest ceai este specific Americii de Sud şi chiar dacă conţine cofeină, nu are aceleaşi efecte ca ale cafelei, precum palpitaţii şi uneori chiar anxietate.
Ceaiul de cătină este un bun energizant şi se consumă doar în prima parte a zilei.
Un alt ceai energizant este cel de guarana. Substanţa activă din această plantă se foloseşte în perioadele de convalescenţă, pentru recuperare rapidă în urma antrenamentelor sau după perioada de efort fizic şi psihic continuu.
Până data viitoare pătraţi-vă sănătoşi şi nu uitaţi să zâmbiţi!
