Pontul Zilei cu Andreea! ? Joi, 28 iulie 2022

Publicat de Andreea Drilea, 28 iulie 2022, 06:30 / actualizat: 28 iulie 2022, 21:23

Vă dau bineţe de la Radio România Iaşi. Andreea sunt!

Beneficiile mai puțin cunoscute ale soarelui asupra sănătății

De multe ori, soarele este văzut ca un dușman al sănătății, însă expunerea cu măsură, nu la orele în care razele ard cu putere și folosind cremă de protecție, aduce beneficii.

Lumina solară oferă Vitamina D în mod natural și protejează impotriva obezității, atacurilor de cord sau accidentelor vasculare cerebrale.

Persoanele mai în vârstă au o nevoie mai mare de soare.

Expunerea la lumina solară joacă un rol și în ceea ce privește prevenirea apariției cancerului.

 Mai multe cercetări au arătat că plimbările în aer liber, în zile însorite, reduc stările de tristețe și de anxietate, specifice depresiei.

Gata, am decis, toată lumea iese și se bucură de soare!

Până data viitoare, pătraţi-vă sănătoşi şi nu uitaţi să zâmbiţi!