Pontul Zilei cu Andreea! ? Marți, 25 octombrie 2022

Publicat de Andreea Drilea, 25 octombrie 2022, 06:30

Vă dau bineţe de la Radio România Iaşi! Andreea sunt!

Mango este considerat regele fructelor datorită conţinutului său nutriţional. Sucul fructului conţine numeroase proprietăţi antioxidante care reduc riscul unor boli grave.

Astăză vă spun cele mai importante beneficii ale sucului de mango!

• Un pahar de suc de mango asigură 60 la sută din aportul zilnic de vitamina C, aducând un boost de imunitate,
• Scade nivelul colesterolului din organism şi regleaza tensiunea arterială, prevenind riscul unui atac de cord, accident vascular cerebral şi alte boli de inimă,
• După mai multe cercetări, s-a constatat că fructele de mango au proprietăţi anticancerigene care ajută la inhibarea creşterii cancerului pulmonar, de sân, de colon şi de prostată,
• Sucul de mango stimulează digestia şi ameliorează simptomele constipaţiei.
• Sucul de mango este alcalin (are un pH mai mare de 7) şi ajută la echilibrarea nivelurilor ridicate de aciditate din intestin.

Cel mai indicat moment pentru a consuma suc de mango este înainte de ora prânzului.

O atenţie deosebită o vor avea diabeticii, deoarece mango are un nivel ridicat de zahăr.

Consumul în exces poate dăuna stomacului sau unele persoane sunt alergice la acest fruct.

Până data viitoare pătraţi-vă sănătoşi şi nu uitaţi să zâmbiţi!